jueves, 26 de marzo de 2015
lunes, 23 de marzo de 2015
Remedio casero de ajo y vino tinto
Ver enlace de publicacion-AQUI.
Lo que todo el mundo busca hoy en día es mantener y tener una mejor salud, y claro a medida que uno envejece se hace más propenso a tener varias enfermedades que afecta a nuestras vidas de una manera considerablemente.
Estamos claros que para gozar de una buena salud debemos adquirir desde nuestros inicios un estilo de vida saludable, que combine una alimentación balanceada, regular actividad física y buenas costumbres.
Sin embargo, también podemos dar un aporte extra a nuestro organismo, y dotarlo de lo necesario de manera regular con todas esas sustancias que necesita para prevenir y combatir una gran cantidad de enfermedades.
Este remedio casero en esta caso incluye 2 famosos ingredientes como lo son el ajo y el vino tinto, que juntos forman una poderosa combinación y aliado para mantener alejados a muchas enfermedades.
¿Cómo se prepara el remedio casero de ajo y vino tinto para mejorar tu salud?
Sabiendo todas las poderosas cualidades del ajo y el vino tinto, podemos afirmar que este poderoso remedio casero es un gran aliado para la salud, que tiene la propiedad de limpiar la sangre, fortalecer el sistema inmunológico, eliminar el colesterol malo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir diversas enfermedades, mejorar la salud de la piel, o combatir infecciones, entre otros.
Cabe resaltar, que uno de los principales beneficios, es que funciona como un potente anticancerígeno, pues ambos ingredientes tienen propiedades que pueden prevenir y combatir el cáncer.
Ingredientes remedio casero
- 12 dientes de ajo.
– ½ litro de vino tinto de buena calidad.
En primer lugar, debes cortar cada uno de los ajos en cuatro partes para, posteriormente, combinarlos con el medio litro de vino tinto en un frasco de vidrio.
El frasco debe cerrarse herméticamente y se debe conservar durante dos semanas en un lugar de la casa donde reciba la luz del sol. Durante este proceso usted debe agitar el frasco a diario, dos o tres veces por día.
Finalmente, debe colar el líquido resultante y se vierte en un frasco oscuro para conservar el remedio y consumirlo todos los días.
Dosis: tomar una cucharadita de esta bebida tres veces al día durante un mes seguido. Lo ideal es hacerse este remedio, por lo menos, 2 veces en el año.
Con este remedio natural que combina las propiedades del ajo y las del vino tinto usted tendrá un refuerzo potente y que puede mejorar la salud significativamente y prevenir una gran cantidad de enfermedades.
Lo que todo el mundo busca hoy en día es mantener y tener una mejor salud, y claro a medida que uno envejece se hace más propenso a tener varias enfermedades que afecta a nuestras vidas de una manera considerablemente.
Estamos claros que para gozar de una buena salud debemos adquirir desde nuestros inicios un estilo de vida saludable, que combine una alimentación balanceada, regular actividad física y buenas costumbres.
Sin embargo, también podemos dar un aporte extra a nuestro organismo, y dotarlo de lo necesario de manera regular con todas esas sustancias que necesita para prevenir y combatir una gran cantidad de enfermedades.
Este remedio casero en esta caso incluye 2 famosos ingredientes como lo son el ajo y el vino tinto, que juntos forman una poderosa combinación y aliado para mantener alejados a muchas enfermedades.
¿Cómo se prepara el remedio casero de ajo y vino tinto para mejorar tu salud?
Sabiendo todas las poderosas cualidades del ajo y el vino tinto, podemos afirmar que este poderoso remedio casero es un gran aliado para la salud, que tiene la propiedad de limpiar la sangre, fortalecer el sistema inmunológico, eliminar el colesterol malo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir diversas enfermedades, mejorar la salud de la piel, o combatir infecciones, entre otros.
Cabe resaltar, que uno de los principales beneficios, es que funciona como un potente anticancerígeno, pues ambos ingredientes tienen propiedades que pueden prevenir y combatir el cáncer.
Ingredientes remedio casero
- 12 dientes de ajo.
– ½ litro de vino tinto de buena calidad.
En primer lugar, debes cortar cada uno de los ajos en cuatro partes para, posteriormente, combinarlos con el medio litro de vino tinto en un frasco de vidrio.
El frasco debe cerrarse herméticamente y se debe conservar durante dos semanas en un lugar de la casa donde reciba la luz del sol. Durante este proceso usted debe agitar el frasco a diario, dos o tres veces por día.
Finalmente, debe colar el líquido resultante y se vierte en un frasco oscuro para conservar el remedio y consumirlo todos los días.
Dosis: tomar una cucharadita de esta bebida tres veces al día durante un mes seguido. Lo ideal es hacerse este remedio, por lo menos, 2 veces en el año.
Con este remedio natural que combina las propiedades del ajo y las del vino tinto usted tendrá un refuerzo potente y que puede mejorar la salud significativamente y prevenir una gran cantidad de enfermedades.
sábado, 21 de marzo de 2015
La tunera y su delicioso fruto
En la época de verano, el paisaje de las Islas Canarias se convierte en grandes extensiones de “tuneras” dando sus frutos. En las islas se le da diferentes nombres: tunera, chumbera o penca. El fruto de dicha planta es delicioso y muy esperado por los isleños que conocen la riqueza de este fruto y sus propiedades. Hablamos de los higos picos,higos chumbos o tuno.
Historia de la procedencia de las tuneras
Las tuneras llegaron a Canarias a principios del siglo XIX. El cultivo de las tuneras en las islas fue condicionado por el interés de la cría del insecto que crece en sus palas ( segmentos carnosos con forma de grandes hojas). Este insecto es la cochinilla, del que se extraía un colorante de color rojo muy utilizado y comercializado en su época. Con el tiempo, la cría de este insecto entro en crisis como el cultivo de la caña de azúcar hasta que en la década entre 1870 y 1880 fue abandonado por completo con la aparición de tintes artificiales. El comercio de este insecto se realizaba a nivel internacional. sobretodo a países como Inglaterra y Francia. También se distribuían a países comoMarruecos, Holanda, Gibraltar y Estados Unidos, aunque a éstos en menor cantidad.
La tunera y su delicioso fruto
El higo pico, tuno o higo chumbo es una fruta desconocida en muchos países que por suerte la disfrutamos en el archipiélago canario en abundancia durante los meses de más calor. Los que pocos saben es que esta fruta tiene enormes propiedades nutricionales y medicinales. El fruto de la penca te puede ayudar a controlar una diarrea, ayuda a prevenir las enfermedades de huesos como la osteoporosis, favorece a la eliminación de líquidos, a controlar el nivel de azúcar, reduce el colesterol, favorece al sistema pulmonar, alivia dolores causados por algunas úlceras, previene enfermedades como la artritis y la diabetes y regula la digestión. Tiene un alto contenido de vitaminas A, B2, B6 y C, fósforo, calcio, potasio, magnesio, fibra y antioxidantes.
El higo pico, tuno o higo chumbo es una fruta desconocida en muchos países que por suerte la disfrutamos en el archipiélago canario en abundancia durante los meses de más calor. Los que pocos saben es que esta fruta tiene enormes propiedades nutricionales y medicinales. El fruto de la penca te puede ayudar a controlar una diarrea, ayuda a prevenir las enfermedades de huesos como la osteoporosis, favorece a la eliminación de líquidos, a controlar el nivel de azúcar, reduce el colesterol, favorece al sistema pulmonar, alivia dolores causados por algunas úlceras, previene enfermedades como la artritis y la diabetes y regula la digestión. Tiene un alto contenido de vitaminas A, B2, B6 y C, fósforo, calcio, potasio, magnesio, fibra y antioxidantes.
Cómo comerlos y otras curiosidade
Los tunos se suelen comer fresca como cualquier otra fruta. También son utilizados para hacer mermeladas, postres y ensaladas. En la actualidad se utilizan para la elaboración de algunos productos de cosmética como son champús, cremas, geles o productos de belleza.
Es una fruta muy utilizada por los deportistas o personas que desean bajar de peso por su alto contenido en agua y pocas calorías.
En La Palma le dan un uso muy particular a las tuneras secas ya que el humo que desprenden al quemarlas es utilizado para ahumar el queso.
Por un motivo o por otro las Islas Canarias poseen un fruto desconocido por muchos pero de los más ricos en sabor, nutritivos y beneficiosos para la sal
Por un motivo o por otro las Islas Canarias poseen un fruto desconocido por muchos pero de los más ricos en sabor, nutritivos y beneficiosos para la salud.
Es una fruta muy utilizada por los deportistas o personas que desean bajar de peso por su alto contenido en agua y pocas calorías.
En La Palma le dan un uso muy particular a las tuneras secas ya que el humo que desprenden al quemarlas es utilizado para ahumar el queso.
Por un motivo o por otro las Islas Canarias poseen un fruto desconocido por muchos pero de los más ricos en sabor, nutritivos y beneficiosos para la sal
Por un motivo o por otro las Islas Canarias poseen un fruto desconocido por muchos pero de los más ricos en sabor, nutritivos y beneficiosos para la salud.
sábado, 31 de enero de 2015
6 cosas que todos tenemos en casa y pueden causar cáncer
CUIDANDO TU SALUD.
Nuestra casa esta llena de cosas que no son nada saludables es por eso que hemos insistido en que se puede limpiar sin tóxicos en numerosas ocasiones, hemos enseñado a elaborar pastas de dientes, jabón, desodorante y demás productos de higiene de manera segura en casa y con productos naturales o no tóxicos.
También hablamos sobre la importancia de cocinar uno y no comprar comida procesada, esta llena de conservantes y colorantes y otros químicos nada saludables.
Pero hoy les traigo una lista de cosas comunes e ideas para reemplazarlas, cosas que todos tenemos por casa y no deberíamos.
AMBIENTADORES
Esos pequeños aparatitos que además de consumen energía eléctrica o los sprays puede que dejen un aroma agradable pero no es lo único que dejan, según un estudio del Consejo de Defensa de Recursos Naturales (NRDC) de13 ambientadores comunes analizados la mayoría contienen sustancias químicas que pueden agravar el asma yafectar el desarrollo reproductivo.
De acuerdo con un estudio realizado en 2008 por Anne Steinemann de la Universidad de Washington, todos losambientadores de aire probados despedían químicos regulados como tóxicos o peligrosos según las leyes federales, incluyendo carcinógenos con ningún nivel de exposición segura. Ninguno de estos productos químicos, sin embargo,se encontraban listados en las etiquetas de los productos o fichas de datos de seguridad de los mismos.
Los ambientadores se pueden hacer fácilmente de forma natural existen inciensos, aceite esenciales que contienen muy ricas fragancias y sino con cortar unas cuantas flores de lavanda por ejemplo y hacer un lindo ramillete ya tenemos buen olor asegurado, otra idea es hacer velas con cítricos.
Velas decorativas y/o aromáticas
De acuerdo con un estudio realizado por la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos(CPSC), el 40 por ciento de las velas en el mercado contienen plomo dentro de sus mechas, el plomo se usa para darle mas firmeza a la mecha, sobre todo en las aromáticas ya que las esencia debilitan la mecha.
Una vela con una mecha con plomo libera cinco veces la cantidad de plomo considerada como segura para los niños y supera los estándares de contaminación de la Agencia de Protección Ambiental (EPA). La exposición a altascantidades de plomo puede contribuir a trastornos hormonales, problemas de conducta, problemas de aprendizaje, y muchos otros problemas de salud.
La alternativa es conseguir velas de cera de abeja hechas con mecha de algodón, incluso las puede hacer uno mismo en casa son muy fáciles de hacer, o podemos hacer velas con cítricos como vimos en el puto anterior.
Artículos de dibujo y arte
Ciertos materiales de arte como pegamentos, pinturas acrílicas, solventes, y marcadores permanentes contienen químicos vinculados a las alergias, daño de órganos y cáncer.
Los niños son especialmente vulnerables a las toxinas debido a sus metabolismos más elevados, y un sistema inmunológico inmaduro, por lo que vale la pena tener mucho cuidado con los productos que utilizan.
Hay que leer muy detenidamente las etiquetas y ver la alternativas que recalquen no ser tóxicas, también hay muchos elementos que se pueden hacer en casa con cosas muy simples por ejemplo pueden usar nuestra receta de pegamento casero.
SHAMPOO Y ACONDICIONADORES
Prácticamente todos incluso muchos que se venden como bio o ecos tienen elementos dañinos y muchos son precursores del cáncer.
Las opciones son múltiples podemos desde hacer nuestro propio champú hemos dado varias recetas igual se las dejare por aquí a lavarnos el pelo con bicarbonato y vinagre que es la que usamos en casa y más recomiendo.
http://ecocosas.com/eco-ideas/champu-natural/
http://ecocosas.com/ecologia-hogarena/mi-experiencia-con-el-no-poo/
Nuestra casa esta llena de cosas que no son nada saludables es por eso que hemos insistido en que se puede limpiar sin tóxicos en numerosas ocasiones, hemos enseñado a elaborar pastas de dientes, jabón, desodorante y demás productos de higiene de manera segura en casa y con productos naturales o no tóxicos.
También hablamos sobre la importancia de cocinar uno y no comprar comida procesada, esta llena de conservantes y colorantes y otros químicos nada saludables.
Pero hoy les traigo una lista de cosas comunes e ideas para reemplazarlas, cosas que todos tenemos por casa y no deberíamos.
AMBIENTADORES
Esos pequeños aparatitos que además de consumen energía eléctrica o los sprays puede que dejen un aroma agradable pero no es lo único que dejan, según un estudio del Consejo de Defensa de Recursos Naturales (NRDC) de13 ambientadores comunes analizados la mayoría contienen sustancias químicas que pueden agravar el asma yafectar el desarrollo reproductivo.
De acuerdo con un estudio realizado en 2008 por Anne Steinemann de la Universidad de Washington, todos losambientadores de aire probados despedían químicos regulados como tóxicos o peligrosos según las leyes federales, incluyendo carcinógenos con ningún nivel de exposición segura. Ninguno de estos productos químicos, sin embargo,se encontraban listados en las etiquetas de los productos o fichas de datos de seguridad de los mismos.
Los ambientadores se pueden hacer fácilmente de forma natural existen inciensos, aceite esenciales que contienen muy ricas fragancias y sino con cortar unas cuantas flores de lavanda por ejemplo y hacer un lindo ramillete ya tenemos buen olor asegurado, otra idea es hacer velas con cítricos.
Velas decorativas y/o aromáticas
De acuerdo con un estudio realizado por la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos(CPSC), el 40 por ciento de las velas en el mercado contienen plomo dentro de sus mechas, el plomo se usa para darle mas firmeza a la mecha, sobre todo en las aromáticas ya que las esencia debilitan la mecha.
Una vela con una mecha con plomo libera cinco veces la cantidad de plomo considerada como segura para los niños y supera los estándares de contaminación de la Agencia de Protección Ambiental (EPA). La exposición a altascantidades de plomo puede contribuir a trastornos hormonales, problemas de conducta, problemas de aprendizaje, y muchos otros problemas de salud.
La alternativa es conseguir velas de cera de abeja hechas con mecha de algodón, incluso las puede hacer uno mismo en casa son muy fáciles de hacer, o podemos hacer velas con cítricos como vimos en el puto anterior.
Artículos de dibujo y arte
Ciertos materiales de arte como pegamentos, pinturas acrílicas, solventes, y marcadores permanentes contienen químicos vinculados a las alergias, daño de órganos y cáncer.
Los niños son especialmente vulnerables a las toxinas debido a sus metabolismos más elevados, y un sistema inmunológico inmaduro, por lo que vale la pena tener mucho cuidado con los productos que utilizan.
Hay que leer muy detenidamente las etiquetas y ver la alternativas que recalquen no ser tóxicas, también hay muchos elementos que se pueden hacer en casa con cosas muy simples por ejemplo pueden usar nuestra receta de pegamento casero.
SHAMPOO Y ACONDICIONADORES
Prácticamente todos incluso muchos que se venden como bio o ecos tienen elementos dañinos y muchos son precursores del cáncer.
Las opciones son múltiples podemos desde hacer nuestro propio champú hemos dado varias recetas igual se las dejare por aquí a lavarnos el pelo con bicarbonato y vinagre que es la que usamos en casa y más recomiendo.
http://ecocosas.com/eco-ideas/champu-natural/
http://ecocosas.com/ecologia-hogarena/mi-experiencia-con-el-no-poo/
ANTITRANSPIRABLES Y DESODORANTES
La mayoría de los desodorantes y antitranspirantes convencionales contienen varios ingredientes vinculados alcáncer. EL primero es el aluminio se cree que hay un vínculo entre el aluminio en desodorantes y el cáncer de mama. Ya que los desodorantes y antitranspirantes están diseñados para permanecer en nuestro cuerpo durante horas, esto permite que el potencial de absorción de productos químicos nocivos a través de la piel sea muy grande.
Hemos compartido varias recetas de distinto tipo voy a poner las dos que uso habitualmente el primero es con romero obtenemos un desodorante suave y el segundo que es muy bueno es un desodorante a base de aceite de coco, almidón de maíz y aceite esenciales que es una maravilla dura mucho y es fácil y barato.
http://ecocosas.com/eco-ideas/desodorante-casero-y-ecologico/
CORTINAS DE DUCHA
Un estudio científico (pdf en inglés) realizado por entre otro el CHEJ, People for Puget Sound, la Coalición contra las Substancias Tóxicas de Washington, la Coalición del Legado Libre de Tóxicos y el Grupo de Trabajo para Mercados Seguros, descubrieron que las toxinas impregnadas en las cortinas de baño para que estas sean suaves que también se encuentran, en los revestimientos para suelos y en muchos de los juguetes comunes para niños puede conllevar a que los bebés nazcan con bajo peso.
Muchas cortinas son hechas de PVC y contienen cloruro de flalato sustancia por demás nociva, las cortinas debido al calor y el agua de la ducha desprenden estos químicos que acaban en nuestra piel y en el medio ambiente en general.
La única opción es buscar cortinas que estén hechas con materiales no tan plásticos y que otorguen garantías sobre su toxicidad no es fácil pero las hay.
La mayoría de los desodorantes y antitranspirantes convencionales contienen varios ingredientes vinculados alcáncer. EL primero es el aluminio se cree que hay un vínculo entre el aluminio en desodorantes y el cáncer de mama. Ya que los desodorantes y antitranspirantes están diseñados para permanecer en nuestro cuerpo durante horas, esto permite que el potencial de absorción de productos químicos nocivos a través de la piel sea muy grande.
Hemos compartido varias recetas de distinto tipo voy a poner las dos que uso habitualmente el primero es con romero obtenemos un desodorante suave y el segundo que es muy bueno es un desodorante a base de aceite de coco, almidón de maíz y aceite esenciales que es una maravilla dura mucho y es fácil y barato.
http://ecocosas.com/eco-ideas/desodorante-casero-y-ecologico/
CORTINAS DE DUCHA
Un estudio científico (pdf en inglés) realizado por entre otro el CHEJ, People for Puget Sound, la Coalición contra las Substancias Tóxicas de Washington, la Coalición del Legado Libre de Tóxicos y el Grupo de Trabajo para Mercados Seguros, descubrieron que las toxinas impregnadas en las cortinas de baño para que estas sean suaves que también se encuentran, en los revestimientos para suelos y en muchos de los juguetes comunes para niños puede conllevar a que los bebés nazcan con bajo peso.
Muchas cortinas son hechas de PVC y contienen cloruro de flalato sustancia por demás nociva, las cortinas debido al calor y el agua de la ducha desprenden estos químicos que acaban en nuestra piel y en el medio ambiente en general.
La única opción es buscar cortinas que estén hechas con materiales no tan plásticos y que otorguen garantías sobre su toxicidad no es fácil pero las hay.
Tónico facial de té verde
El tónico facial tiene como objetivo retirar los restos de suciedad que el gel o la leche limpiadora no ha podido eliminar, así como cerrar los poros y mantener el rostro lleno de belleza y suavidad. A la hora de usar un tónico facial perfecto para todo tipo de pieles, lo mejor es optar por los remedios caseros debido a que, al estar elaborados con ingredientes naturales, no provocan reacciones alérgicas sobre el cutis y permiten que todas las mujeres puedan estar guapas sin utilizar productos químicos.
Ingredientes:
Una bolsita de té verde (también puedes usar hojas de té verde)
Medio vaso de agua
Un disco de algodón
Pasos a seguir:
1- Para preparar este tónico facial casero, comienza calentando el agua.
2- Cuando entre en ebullición, retírala del fuego y coloca la bolsita o las hojas de té verde en su interior.
3- Deja que la infusión repose durante unos 10 minutos.
4- Transcurrido ese tiempo, retira la bolsa de té o cuélala si has utilizado las hojas de esta planta tan usada en el mundo de la belleza.
5- Una vez que la tisana se haya enfriado, empapa el disco de algodón en ella.
6- Aplica el producto sobre el rostro después de haberlo lavado con un gel o leche limpiadora realizando suaves toques y sin arrastrar para no estropear la piel.
7- Guarda el resto de líquido en un frasco limpio, tápalo y mételo dentro del frigorífico. De este modo, se conservará en buen estado durante varias semanas y no será necesario que prepares una nueva infusión todos los días.
8- El té verde es astringente y antioxidante, por lo que deja la piel limpia y previene el envejecimiento prematuro.
9- Haz uso de este truco de belleza natural a diario por la mañana y por la noche justo después de haberte lavado la cara y notarás sus excelentes resultados en unos pocos días.
Ingredientes:
Una bolsita de té verde (también puedes usar hojas de té verde)
Medio vaso de agua
Un disco de algodón
Pasos a seguir:
1- Para preparar este tónico facial casero, comienza calentando el agua.
2- Cuando entre en ebullición, retírala del fuego y coloca la bolsita o las hojas de té verde en su interior.
3- Deja que la infusión repose durante unos 10 minutos.
4- Transcurrido ese tiempo, retira la bolsa de té o cuélala si has utilizado las hojas de esta planta tan usada en el mundo de la belleza.
5- Una vez que la tisana se haya enfriado, empapa el disco de algodón en ella.
6- Aplica el producto sobre el rostro después de haberlo lavado con un gel o leche limpiadora realizando suaves toques y sin arrastrar para no estropear la piel.
7- Guarda el resto de líquido en un frasco limpio, tápalo y mételo dentro del frigorífico. De este modo, se conservará en buen estado durante varias semanas y no será necesario que prepares una nueva infusión todos los días.
8- El té verde es astringente y antioxidante, por lo que deja la piel limpia y previene el envejecimiento prematuro.
9- Haz uso de este truco de belleza natural a diario por la mañana y por la noche justo después de haberte lavado la cara y notarás sus excelentes resultados en unos pocos días.
viernes, 12 de diciembre de 2014
KondensKompressor. Goteo solar
KondensKompressor es una técnica que produce agua destilada con radiación solar. Es un sistema muy simple y eficaz que produce un “goteo solar” mediante el cual se puede reducir el agua de riego 10 veces respecto a sistemas tradicionales.
¿Qué es el goteo solar?
El goteo solar conocido también como KondensKompressor, es un sistema que atrapa el agua evaporada de la tierra y del depósito que hay en el interior gracias a la energía solar. La humedad condensa por las paredes interiores y cae en forma de goteo solar dirigido por las paredes otra vez a la tierra. El ciclo del agua. De noche tiene doble función y recoge también cierta cantidad de rocío.
El sistema permite ahorrar enormes cantidades de agua para el riego como cultivar plantas que necesitan para su crecimiento la mejor calidad de agua, se calcula que el riego solar puede reducir las necesidades de agua de riego hasta 10 veces comparado con otros sistemas tradicionales de riego. El agua que produce el KondensKompressor no tiene sal, ni nitratos ni otros contaminantes, por lo que se puede incluso usar para desalar agua marina en un sistema parecido al que conocimos en el corto de vídeo “La abuela que reciclaba agua de mar“. Sabiendo los grandes problemas que tienen muchos países para obtener agua dulce, incluso existiendo ya sistemas de desolación de agua muy efectivos, esta técnica podría ayudar a los agricultores con menos recursos a aumentar la eficiencia de sus cultivos.
¿Cómo se fabrica un Kondenskompressor para aplicar la técnica de goteo solar?
En su fabricación emplea un material abundante y fácil de obtener: botellas PET, en concreto dos por planta. Una de las botellas tiene que ser de 5 litros y la interior puede ser de 1-2 litros. Se puede usar en el ámbito doméstico o profesional. Requiere poco mantenimiento, solo reabastecer de agua el depósito cuando sea necesario y arrancar las malas hierbas del interior.
Ante la polémica generada por las dudas sobre la posible contaminación del agua por parte de las botellas de plástico, también podéis usar botellas de vidrio aunque cortarlas es un poco mas complicado.
La botella exterior ha de ser la mas grande, que cortaremos por la base. En el interior se colocará la botella pequeña, que cortaremos por la mitad, usando la parte de la base. Esta botella mas pequeña se pone sobre la tierra llena de agua, incluso de agua salada de mar, tapándola colocaremos la botella grande de 5 litros. La posición entre ambas botellas, tiene que permitirnos que al abrir la tapa de la botella grande podamos verter agua sobre la pequeña interior.
Las botellas en la disposición explicada anteriormente se colocará junto a la planta que queremos que reciba el goteo solar. Es recomendable colocar alrededor del sistema hojas secas o paja para mantener la humedad del suelo y conseguir que el sistema de destilación solar sea aún mas eficiente.
Con la aplicación de esta técnica se evita que se evapore el agua que no es aprovechada.
Al ser los materiales tan fáciles de conseguir, esta técnica puede ser muy fácilmente empleada en países pobres con prolongadas estaciones secas e incluso en las zonas desérticas con acceso a alguna fuente de agua dulce o salada.
FUNCIONAMIENTO DEL GOTEO SOLAR.
Una vez armado correctamente el sistema, sólo resta esperar que actúen las fuerzas de la naturaleza. Cuando los rayos del sol inciden sobre la botella grande exterior, en su interior se eleva la temperatura del aire (efecto invernadero), lo que hace que el agua de la tierra y de la botella interior se evapore, con la consiguiente saturación de humedad del aire en el interior del pequeño ecosistema.
Llegados a este punto, se condensa el agua en forma de gotas por las paredes de la botella, que luego irán resbalando y cayendo a tierra., humedeciendola.
El mantenimiento del sistema de riego por goteo solar sólo requiere de la reposición de agua en la botella pequeña cuando sea necesario, así como limpiar de malas hierbas que pudieran haber brotado en el interior de la botella principal.
Segun su autor, sus puntos fuertes son entre otros, ahorro de agua, tiempo y dinero, evitar el uso de agua contaminada, lo que nos lleva a obtener verduras mas sanas y con mejor sabor. Como podéis ver en el vídeo, con este sistema se puede usar agua de mar para el riego sin ningún problema.
Hay un blog donde explica todos sus secretos y las mejores tecnicas para aprovecharse de este recurso, ademas nos cuenta día a día como van sus distintos experimentos, en la siguiente dirección:
jueves, 4 de diciembre de 2014
AGUA CON LIMON-FUENTE DE SALUD
En la sabiduría popular se le conoce como la cura de limón y se dice que beber en ayunas una vaso de agua tibia con el jugo de este cítrico es un buen remedio natural para quemar grasa y adelgazar, incluso existe una dieta desintoxicante a base de limonada. Pero, ¿qué tan cierto es esto? Descubre aquí su efecto benéfico para la salud y otras de sus bondades.
Su poder curativo
Todos los cítricos son valiosos y ricos en vitamina C, pero el limón es quizás el que ofrece más beneficios porque suma otras cualidades. Básicamente, su poder curativo se debe a su bajo contenido energético, a su nivel equilibrado en sodio y potasio y obviamente, a su alto valor en vitamina C.
#1 Ayuda a la digestión
Si sufres de problemas digestivos empezar la mañana bebiendo agua tibia con limón podría ser la solución, toda vez que el ácido cítrico que contiene promueve una función digestiva eficiente, evita el estreñimiento y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. La Sociedad Americana Contra el Cáncer recomienda ofrecer agua de limón caliente para estimular las evacuaciones en pacientes con cáncer.
Un poco de historia
El poder del limón ha sido reconocido desde hace mucho tiempo. En el siglo XVII, era considerado digestivo y purificador de la sangre. En el siglo XVIII, antes de que se descubriese el poder de la vitamina C, la flota inglesa viajaba con un cargamento de limones, para evitar que los marineros contrajesen la enfermedad del escorbuto.
#2 Estimula el sistema inmunológico
Gracias a que posee vitamina C en abundancia, el limón es un gran aliado para fortalecer el sistema inmunológico y potenciar la actividad de los glóbulos blancos. La incorporación de agua tibia con jugo de limón recién exprimido a tu dieta es una manera fácil de satisfacer la cantidad diaria recomendada de vitamina C y reforzar las defensas del organismo para evitar enfermedades.
#3 Remedio contra el resfriado
Cuando los resfriados nos acechan, un vasito de agua con limón puede ayudarte a combatir sus síntomas. Al ser un cítrico contiene altas dosis de vitamina C que ayudan a combatir las afecciones de las vías respiratorias y su poderosa acción antibacteriana y antiviral desinfecta las mucosas para mantener a raya a virus y bacterias.
#4 Desintoxicante natural
El jugo de limón es conocido en el mundo de los remedios naturales como un gran aliado para ayudar con la desintoxicación del hígado, toda vez que favorece la producción de las enzimas que descomponen las proteínas y eliminan las toxinas, estimula el sistema digestivo y ayuda a depurar la sangre del organismo. Además, los limones tienen altos niveles de ácido cítrico que participa en la descomposición de las grasas.
#5 Rehidrata el cuerpo
El agua es un ingrediente esencial del cuerpo humano, sirven para transportar nutrientes, eliminar toxinas, beberla tibia con limón en las mañanas aportará al organismo la hidratación, anti-oxidantes y los electrolitos que necesita para reponer los fluidos perdidos por el cuerpo. Además, el limón fresco ayuda a oxigenar el cuerpo y maximiza la función de las enzimas naturales del hígado.
#6 Mejora tu estado de ánimo
El limón es uno de los pocos alimentos que contienen iones con carga más negativa, lo que proporciona al cuerpo más energía cuando entra en el tracto digestivo. Comenzar el día con un gran vaso de agua con limón es un energético natural que te ayudará a mejorar el estado de ánimo y despejar la mente. Además, ayuda a reducir la ansiedad y la depresión.
#7 Secreto de belleza
La vitamina C contenida en el limón es un poderoso antioxidante natural que ofrece diversos beneficios para rejuvenecer la piel desde el interior del cuerpo. Dado que el agua de limón depura las toxinas de la sangre, ayuda a combatir a los radicales libres responsables del envejecimiento, además, favorece la producción de colágeno y acelera el proceso de renovación de las células de las capas superficiales de la piel.
#8 Equilibra los niveles de pH
El limón a pesar de tener un sabor ácido, tiene efecto alcalinizante en el cuerpo, esto significa que aumenta el pH de la sangre, lo que contribuye a que el cuerpo se desintoxique naturalmente y estar protegido frente a enfermedades. Los limones contienen tanto ácido cítrico como ácido ascórbico que son fácilmente metabolizados por el organismo, por lo que beber agua de limón con regularidad ayudaría a eliminar la acidez del cuerpo.
#9 Auxiliar en la pérdida de peso
Beber agua con un limón es una excelente manera de acelerar la pérdida de peso y desintoxicar el cuerpo. Al ser una rica fuente de vitamina C, aumenta la función hepática y el metabolismo de las grasas, mientras que la pectina de su cáscara es una excelente fuente de fibra. Según el Dr. Robert O. Young, escritor de varios libros de medicina alternativa, mantener el balance de pH "juega un papel importante en la pérdida de peso".
#10 Dile adiós al mal aliento
Además de mantener una adecuada higiene bucal, beber en ayunas una vaso de agua con jugo de limón es muy bueno para erradicar las bacterias responsables del mal aliento y las partículas de alimentos presentes en la boca y en la garganta. Ten en cuenta que el ácido cítrico puede erosionar el esmalte dental, por lo que no debes olvidar cepillarte los dientes después de tomarlo.
Natural y poderoso
El limón no tiene efectos secundarios, es abundante, económico y ayuda a aliviar muchas dolencias. Para obtener más jugo, es mejor que esté a temperatura ambiente y no en el refrigerador. Para obtener todos los beneficios no se debe añadir ningún endulcorante artificial o natural. ¡Anímate! y adopta el hábito de beber un vaso de agua tibia con limón.
sábado, 22 de noviembre de 2014
Calienta tu casa este invierno con una maceta, una vela y menos de 20 céntimos al día
Con el frío ya a la vuelta de la esquina, queríamos compartir con vosotros una forma de producir calor en una habitación pequeña, con tan sólo una vela y un módico precio.
La eficacia de este pequeño invento se dispara cuando se actúa con previsión. Logrará caldear una estancia pequeña, colocándola unas horas antes de entrar en ella. Sus ventajas son simples: los materiales son muy baratos baratos y de uso común, tan sólo habrá que ir adquiriendo nuevas velas, algo que, por otra parte, será más que habitual.
¿Cómo funciona?
El propósito básico de este radiador es capturar el calor desprendido de una llama de vela y que éste se concentre en el ensamblaje de acero del radiador de cerámica. Después de algún tiempo, la superficie de cerámica comenzará a irradiar energía térmica en su habitación u oficina.
1. La fuente de calor proviene de una vela encendida, que en un primer lugar es atrapado por el acero de la base interna y rodea el módulo interior de cerámica.
2. Los núcleos internos se ponen muy calientes e irradian calor a la cerámica central.
3. Es la región central la que recibe el calor de la capa anterior y la transmite a la capa externa.
4. La gran superficie central exterior comienza a recibir de calor. Las superficies de las paredes interiores se calientan mucho. El calor viaja a través de las paredes de cerámica a la superficie exterior.
5. La superficie exterior se pone muy caliente y poco a poco comienza a irradiar calor en la habitación o la oficina. ¿Qué necesitamos?
Tres maceteros de cerámica, uno de 4″, otro de 2″ y el más pequeño de 1 1/2″.
Arandelas. Dos grandes de 1 1/2″ x 1/4″, tres de 1 1/4″, otras tres de 1″ x 1/4″ y ocho de 3/4″ x 1/4″.
Siete tuercas de 1/4″.
Un tornillo tan largo como el macetero más grande, de 3″ x 1/4 Montaje
El soporte
Una forma muy sencilla de elaborar el soporte es con tres escuadras:
A continuación, sólo hay que juntarlas de la misma forma que en la fotografía.
Existe mucha controversia de opiniones en cuanto a la fabricación de este económico invento. Tras investigar un poco sobre las diversas posturas en la red, podemos deducir que funciona a la perfección. Este radiador casero puede llegar a aumentar la temperatura de la habitación, también dependiendo de las dimensiones de la misma, hasta 4ºC.
Fuente: tacticalintelligence
viernes, 21 de noviembre de 2014
lunes, 10 de noviembre de 2014
Carril bici holandes, genera electriciadad
En una pequeña ciudad a 25 km de Amsterdam, se instalo la primera ruta ciclo solar del mundo producirán energía suficiente para abastecer a tres familias.La pista está siendo pavimentada utilizando módulos de hormigón prefabricados, cubiertos por una lámina de vidrio templado de pulgada de espesor, lo suficientemente fuerte para soportar el peso de un camión. Bajo el vidrio, las células fotovoltaicas recogen la energía solar que se convierte en electricidad.
La primera fase de la construcción cuenta con 70 metros de largo y para el año 2016, se agregará al menos 30 metros más. La energía generada por la estructura estará conectada a la red, fomentando la innovación energética en busca de fuentes más sostenibles.
El SolaRoad es un proyecto piloto desarrollado por un consorcio de empresas gestionadas por TNO , la organización holandesa de investigación independiente. La institución vio ventajas en el uso de la infraestructura vial existente, ya que permite una mayor superficie para la recolección de energía con poco o ningún impacto en el paisaje.
Sobre la base de las pruebas de laboratorio, se espera que la SolaRoad pueda producir 50 kilovatios-hora de electricidad por metro cuadrado por año en los Países Bajos. Sin embargo, el método es 30% menos eficiente que la generación de energía solar en los tejados, por la falta de inclinación que beneficia la captura de los rayos.domingo, 9 de noviembre de 2014
sábado, 8 de noviembre de 2014
CURAR EL CANCER
CURA EL CANCER DE FORMA NATURAL
Una sencilla receta basándose en sábila (alóe), preparada por UN SACERDOTE FRANCISCANO, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea . 'No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades' .
Remedio Natural contra el Cáncer
Queridos Amigos, amigas, Hermanos y Hermanas:
Lo que van a leer a continuación, salió publicado en el periódico Listín Diario, de Santo Domingo , hace un mes atrás. En verdad les digo que al leerlo no creía mucho en lo que me decía el artículo..
Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como él expresa:
Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.
Antes de darles la receta, quiero decirles mi experiencia personal sobre la Bendita Receta.
Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo dé a tomar. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.
LA RECETA:
* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas.
* D os (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) ·
* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).
Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (ALOE), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.
Ya esta lista para tomar.
Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.
No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio.
Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida .
Esto debe hacerse por 10 días seguidos.
Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma.
El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.
Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
Desde hace seis (6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados.
Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores.
El dice que no sólo cura el cáncer, sino que también lo previene.
Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón , de la próstata, la leucemia, etc., etc. ...
También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis .
El que desee un testimonio de uno que estaba desahuciado de cáncer pulmonar, puede contactar al Sr. Fausto Pimentel, en Santo=2 0Domingo , Republica Dominicana al teléfono:
(809) 247-2316 .
Este señor es el que publicó lo que he contado más arriba, como agradecimiento a la vida por haberse curado cuando sólo le daban pocos días de vida.
Por mi parte, como dije anteriormente, tengo testimonios de otras personas que también se han curado al igual que el Sr. Pimentel.
Por favor haga circular esto.
Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico .
¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.
¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.
Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer: Cáncer de piel, de garganta , del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc... Incluso en personas diabéticas.
Una sencilla receta basándose en sábila (alóe), preparada por UN SACERDOTE FRANCISCANO, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea . 'No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades' .
Remedio Natural contra el Cáncer
Queridos Amigos, amigas, Hermanos y Hermanas:
Lo que van a leer a continuación, salió publicado en el periódico Listín Diario, de Santo Domingo , hace un mes atrás. En verdad les digo que al leerlo no creía mucho en lo que me decía el artículo..
Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como él expresa:
Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza.
Antes de darles la receta, quiero decirles mi experiencia personal sobre la Bendita Receta.
Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo dé a tomar. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.
LA RECETA:
* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas.
* D os (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) ·
* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).
Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (ALOE), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.
Ya esta lista para tomar.
Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.
No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio.
Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida .
Esto debe hacerse por 10 días seguidos.
Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma.
El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.
Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
Desde hace seis (6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados.
Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores.
El dice que no sólo cura el cáncer, sino que también lo previene.
Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón , de la próstata, la leucemia, etc., etc. ...
También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis .
El que desee un testimonio de uno que estaba desahuciado de cáncer pulmonar, puede contactar al Sr. Fausto Pimentel, en Santo=2 0Domingo , Republica Dominicana al teléfono:
(809) 247-2316 .
Este señor es el que publicó lo que he contado más arriba, como agradecimiento a la vida por haberse curado cuando sólo le daban pocos días de vida.
Por mi parte, como dije anteriormente, tengo testimonios de otras personas que también se han curado al igual que el Sr. Pimentel.
Por favor haga circular esto.
Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico .
¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.
¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.
Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer: Cáncer de piel, de garganta , del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc... Incluso en personas diabéticas.
viernes, 7 de noviembre de 2014
martes, 28 de octubre de 2014
CÁNCER, LA ALIMENTACIÓN SÍ INFLUYE
CÁNCER, LA ALIMENTACIÓN SÍ INFLUYESon muchas las veces que preguntamos a nuestros médicos qué podemos hacer en relación a nuestra alimentación para combatir alguna enfermedad. Así es también en el caso del cáncer. Pero normalmente no recibimos consejos en este sentido.
Está comprobado que hay algunos factores que favorecen la aparición del cáncer: sistema inmunológico deprimido, radicales libres, inflamación de las células, aumento de glucemia (azúcar en sangre), déficit de vitamina D, acidez extracelular, …
Con esas premisas podemos empezar a tener en cuenta qué alimentos conviene o no tomar.
¿Por qué influye la alimentación en la prevención o curación del cáncer?
- Porque gracias a algunos alimentos podemos aumentar nuestro sistema inmunológico y tener mayores defensas para cuando las podamos necesitar.
- Porque los alimentos con poder antioxidante ayudan a combatir laoxidación de las células que producen los radicales libres (átomos con diferentes número de electrones y protones).
- Porque hay alimentos inflamatorios (que deberemos evitar, ante todo, en procesos cancerosos) y alimentos antiinflamatorios (y, por lo tanto, considerados anticáncer que se deberían tomar en tratamientos de quimioterapia tanto para fortalecer sus resultados, como para paliar sus efectos secundarios)
- Porque el cáncer se alimenta, en mayor medida, del azúcar, que es el responsable de generar la acidez extracelular que hace que el cáncer se expanda. Deberemos evitar sobre todo el azúcar refinado, y buscar alternativas más naturales para endulzar nuestros alimentos.
Dedicamos esta publicación a todas aquellas personas que se encuentran luchando por seguir adelante. Os animamos a complementar los tratamientos médicos con la alimentación, el deporte y una actitud positiva, pilares básicos para ganar la batalla.
Analizaremos cada uno de los apartados comentados y os iremos proporcionando información en próximas publicaciones sobre qué alimentos tomar y cuales evitar en estos casos.
¡Deseamos a todos una buena tarde!
Puedes estar tomando azúcar toda la vida y no sufrir ninguna enfermedad relacionada con este alimento. Cada organismo es diferente y asimila los nutrientes de modo distinto. Pero creemos que es mejor tener la información y actuar en consecuencEl también llamado "vinagre de sidra de manzana" tiene múltiples propiedades para la salud: es digestivo, depurativo, ayuda a perder peso, reducir el colesterol, es excelente para las enfermedades de la piel, y para infecciones de garganta, ... y además es el mejor y más natural acondicionador que puedes utilizar para tu cabello, tal y como comentábamos en una de nuestras publicaciones (te dejamos el enlace: http://ow.ly/DtYXj). Lo puedes tomar como aliño para tus ensaladas, o como un ingrediente más en tus guisos (a las lentejas les va muy bien), diluido en agua (1 o 2 cucharadas), como acompañamiento de infusiones, ... Te animamos a que lo pruebes, pues es una de las mejores variedades de vinagre que hay.
domingo, 12 de octubre de 2014
El café es bueno para el hígado
Los motivos positivos por los que tomar café no paran de crecer. Si ya sabíamos que era un buen aliado contra la diabetes, elpárkinson o el cáncer, ahora un nuevo estudio del Instituto Nacional del Cáncer en Bethesda (EEUU) revela que también es beneficioso para el hígado. El trabajo ha sido publicado en la revista Hepatology.
Para su estudio, los investigadores utilizaron los datos de la Encuesta Nacional de Salud de Estados Unidos y Nutrición (NHANES, 1999-2010), seleccionando a un total de 27.793 participantes con más de 20 años. Los voluntarios realizaron un cuestionario sobre sus hábitos de consumo de café diarios y los científicos midieron sus niveles sanguíneos con distintos marcadores de la función hepáticacon objeto de determinar la salud del hígado de los participantes. Entre los marcadores seleccionados se encontraban: aminotransferasa (ALT), aminotransferasa (AST), fosfatasa alcalina (ALP) y transaminasa gamma glutamil transferasa (GGT).El análisis de los datos demostró que los participantes que bebían tres o más tazas de café al día(incluyendo el café descafeinado) tenían niveles más bajos de todos los marcadores de la función hepática, en comparación con los que no consumían café nunca.
“Los hallazgos relacionan el consumo de café, descafeinado o no, con una reducción de los niveles de enzimas hepáticas. Es decir, los datos sugieren que los ingredientes del café, diferentes a la cafeína, pueden promover la salud del hígado”, afirma Qian Xiao, líder del estudio.
Así, independientemente de su contenido en cafeína, una de las bebidas más consumidas del mundoaparece como nuevo protector de nuestro organismo, ya que son otros compuestos químicos del café y no la cafeína, los que protegen nuestro hígado.
lunes, 22 de septiembre de 2014
Aceite esencial de árbol de te usos y propiedades
El aceite esencial de árbol de té, nada tiene que ver con la popular infusión. El árbol de té es un arbusto australiano que alcanza unos cinco metros de altura, de sus hojas y cortezas se destila el aceite esencial, que como desde hace milenios saben los aborígenes australianos sirve para casi todo.
Vamos analizar sus principales usos, aunque tiene muchos mas, y las principales consideraciones y formas de aplicarlo, ya que es antibacteriano, antiviral, fungicida, cicatrizante y hasta repelente de insectos, pero también es tóxico por lo que hay que usarlo de forma segura.
Antiséptico:
Es uno de los mas potentes antisépticos naturales, debe usarse por vía tópica y siempre diluido, se puede utilizar otro aceite o alcohol de 70 grados como vehículo, diluyendo en relación de 5 partes a una de aceite esencial de árbol de te, sirve para aplicarlo en heridas, quemaduras y ampollas, su poder es tan fuerte que previene la aparición de infecciones mejor incluso que producto de la farmacéutica convencional.
Acné:
una solución de tan solo un 5% de árbol de te es suficiente para curar el acné sin dejar rastros en la piel, para usarlo basta con agregar unas gotas a un poco de gel de Aloe, que podemos hacer en casa como aprendimos anteriormente en: Gel de Aloe hecho en casa, o podemos poner unas gotas en un poco miel y hacer como una mascarilla.
Hongos de los pies e infecciones:
Las infecciones de uñas, el pie de atleta y otros hongos en los pies son cosa del pasada con un poco de aceite esencial de árbol de té, en este caso se aplica puro, se debe poner unas gotas directo sobre la zona afectada y esparcir con la yema de los dedos, es tan efectivo como los productos comerciales en base a clotrimazol (canesten).
Infecciones de garganta:
Se hacen gárgaras diluyendo 4 gotas del aceite esencial en una taza de agua tibia, usar dos veces por día, nunca tragar debe escupirse, ya que la ingestión del aceite puede traer efectos indeseados.
Caspa:
Simplemente poniendo unas 4 o 5 gotas a tu champú habitual y listo, la capa desaparece a los pocos días.
Congestión nasal:
Se puede usar para hacer baños de vapor, utilizar una olla con agua hirviendo, poner cinco gotas y hacer baos despega rápidamente la vías áreas aliviando la congestión.
Pediculosis (Piojos):
Ponemos 5 gotas aceite de árbol de té, en un par de cucharadas de aceite de girasol u oliva, se aplica como mascará capilar, luego enguajar existen mas remedio naturales que pueden consulta en: Combatir los piojos naturalmente.
Picaduras de insectos:
Picaduras de mosquitos, abejas etcétera aplicamos una gota directamente sobre la picadura, ayuda a su rápida desaparición.
Infecciones de la piel:
Todo tipo de infecciones, principalmente las de hongos son fáciles de tratar con el aceite esencial de árbol de té, en infecciones graves aplicar directo sin diluir, en mi experiencia personal tuve que tratar a mi hijo con apenas dos años por molusco contagiosa, una infección de tipo viral, el aceite logro detener su expansión y en apenas un mes hizo desaparecer el problema sin dejar cicatrices.
Limpieza del hogar:
Podemos hacer un poderos multiuso desinfectante para el hogar usando una taza de vinagre de manzana, 10 gotas de árbol de té y completamos con agua hasta los 750 cc. aproximadamente, sirve para todo, limpia y desinfecta.
Contraindicaciones: Nunca debe usarse en forma interna, ya que es tóxico, ante cualquier reacción adversa enrojecimiento, hinchazón etcétera ya que hay persona que reaccionan alérgicamente a algunos de los componentes de aceite, esta contraindicado en embarazadas y niños pequeños, salvo en caso muy puntuales pero no se recomiendo un uso continuado.
Diluir el aceite esencial del árbol de té:
Se puede diluir con otro aceite, vinagre de manzana o miel.
Algunas de las documentaciones bibliográficas sobre lo descripto en el artículo:
Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Efficacy and tolerability of hyaluronic acid, tea tree oil and methyl-sulfonyl-methane in a new gel medical device for treatment of haemorrhoids in a double-blind, placebo-controlled clinical trial. Updates Surg 2012;64:195-201. Ver extracto.
Markum E and Baillie J. Combination of essential oil of Melaleuca alternifolia and iodine in the treatment of molluscum contagiosum in children. J Drugs Dermatol 2012;11:349-354. Ver extracto.
Catalan A, Pacheco JG, Martinez A and Mondaca MA. In vitro and in vivo activity of Melaleuca alternifolia mixed with tissue conditioner on Candida albicans. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod 2008;105:327-332. Ver extracto.
Kang HY, Na SS and Kim YK. [Effects of oral care with essential oil on improvement in oral health status of hospice patients]. J Korean Acad Nurs 2010;40:473-481. Ver extracto.
Wallengren J. Tea tree oil attenuates experimental contact dermatitis. Arch Dermatol Res 2011;303:333-338. Ver extracto.
Edmondson M, Newall N, Carville K, Smith J, Riley TV and Carson CF. Uncontrolled, open-label, pilot study of tea tree (Melaleuca alternifolia) oil solution in the decolonisation of methicillin-resistant Staphylococcus aureus positive wounds and its influence on wound healing. Int Wound J 2011;8:375-384. Ver extracto.
Barker SC and Altman PM. A randomised, assessor blind, parallel group comparative efficacy trial of three products for the treatment of head lice in children–melaleuca oil and lavender oil, pyrethrins and piperonyl butoxide, and a “suffocation” product. BMC Dermatol 2010;10:6. Ver extracto.
Barker SC and Altman PM. An ex vivo, assessor blind, randomised, parallel group, comparative efficacy trial of the ovicidal activity of three pediculicides after a single application–melaleuca oil and lavender oil, eucalyptus oil and lemon tea tree oil, and a “suffocation” pediculicide. BMC Dermatol 2011;11:14. Ver extracto.
Canyon DV and Speare R. A comparison of botanical and synthetic substances commonly used to prevent head lice (Pediculus humanus var. capitis) infestation. Int J Dermatol 2007;46:422-426. Ver extracto.
domingo, 7 de septiembre de 2014
RONCHAS EN LA PIEL
Las ronchas en la pielpueden aparecer de repente y en distintas partes del cuerpo, algunas veces van acompañadas de síntomas como comezón, fiebre o ardor. En realidad, cualquier roncha en la piel puede ser tratada con medicamentos naturales, sólo hay que tener la paciencia de no querer erradicarlas rápidamente y darle al cuerpo el tiempo necesario para que se depure, reestablezca y autoequilibre.
Síntomas
• Inflamación de la superficie de la piel con ronchas de color ya sea rojizo, blanco o color de la piel con bordes claramente definidos
• Las ronchas se pueden agrandar y unirse entre ellas para formar áreas de piel plana pero más elevadas y protuberantes, como islas.
• Algunas veces pueden cambiar de forma y prenderse y apagarse intermitentemente en minutos u horas.
• Prurito
• Según la causa de la roncha, esta puede ocasionar comezón, resequedad de la piel o ardor.
Tipos de ronchas:
RONCHAS ROJIZAS: estas se deben a transtornos inmunitarios, es decir, a debilidades o desequilibrios en el sistema de defensas del cuerpo. Estas ronchas por lo general son de color enmcendido e hinchadas, y pueden aparcer en cualquier parte del cuerpo. Por lo general, este tipo de ronchas hablan de algún tipo de alergia en el cuerpo (o una hipersensibilidad del sistema de defensas), ya sea a algún medicamento, alimento o elemento en el ambiente. Cuando las ronchas se prenden en la cara, especialmente en los labios y los ojos,o en las manos, pies o cuello, se denomina angioedema. Sin embargo, pueden apracer en lo smuslos, las nalgas, el abdomen o la espalda.
RONCHAS PEQUEÑAS Y BLANQUECINAS: este tipo de ronchitas (salpullido), producen por lo general comezón y resequedad de la piel, y se provocan generalmente por estados de nerviosismo o estrés prolongado, o por una deficiente alimentación.
Alergias y ronchas
Una de las causas más frecuentes de la aparición de ronchas se debe a las alergias. Cuando uno es alérgico a alguna sustancia, el cuerpo libera histamina y otros químicos dentro del torrente sanguíneo, lo que causa prurito, inflamación y otros síntomas como la urticaria, que es la reacción que presentan muchas personas cuando el sistema inmunológico no responde de forma adecuada, y se defiende incluso de esas sustancias que no representan un daño en personas sanas.
Causas de las alergias:
• Organismo intoxicado: una dieta rica en azúcares refinados, lácteos y grasas de origen animal, puede causar con el tiempo muchas toxinas en el cuerpo que al irse acumulando saturan los intestinos y la sangre de tóxicos y adherencias nocivas, provocando que el sistema inmune se debilite, agote y funcione desequilibradamente. Ante una sobresaturación de tóxicos las vías de eliminación no son suficientes, asi que la piel empieza a resentir estos efectos por muchas formas (dermatitis, urticaria, salpullido, ronchas, etc.). Estas reacciones en la piel son las principales formas en las que el cuerpo avisa que esta desbalanceado y desequilibrado debido a una dieta inadecuada.
• Estrés emocional: esta es otra de las cuasas principales de la aparición de ronchas. Los estados de ansiedad, de irritación, de rechazo o disgusto, de nerviosísimo o estar a la defensiva constantemente, son causas emocionales de la aparición de ronchas, salpullido y alergias. Estas emociones, además, crean una fuerte tensión interior que desgasta y debilita el sistema de defensas.
• La toma constante de medicamentos también debilita considerablemente el sistema inmunológico del cuerpo y su capacidad autocurativa.
Elementos que pueden disparar la aparición de ronchas:
Cuando el cuerpo esta débil inmnológicamente, emocionalmente o sobreintoxicado, entonces algunos elementos del ambiente pueden desencadenar la aparición de ronchas. Estos elementos pueden ser:
• Contacto con el pelo de algunos animales como el gato.
• Medicamentos
• Maquillajes
• Polen (fiebre de heno)
• Contacto o exposición al cartón, polvo, etc.
• El consumo de algunos alimentos como los mariscos, carne de puerco, leche, nueces, etc.
Otras causas realcionadas con la aparción de ronchas:
• La exposición intensa o exagerada al frío o al sol puede provocar ronchas y salpullido.
• Picaduras de animalitos.
• Estrés, ya sea ante exámenes, presión del trabajo u cualquier tipo de presión.
• La transpiración excesiva.
• Algunas enfermedades como el lupus u otros trastornos autoinmunitarios.
• Infecciones como mononucleosis.
• Enermedadesvirales como el sarampión, viruela, varicela, etc.
Remedios Naturales para combatirlas y erradicarlas:
Muchas veces las ronchas pueden aparecer y desaparecer rápidamente e incluso por si solas. Otras veces, persisiten o aparecen intrmitentemente y en diferentes intesidades, mientras que otras veces se deben a piquetes o enfermedades virales, y van acompañadas de otros síntomas. Como sea, deben valorarse los siguientes consejos, pues aunque se trate, por ejemplo, de una urticaria o salpullido leve, esta aparición ya anuncia que hay algo en el cuerpo que debe atenderse.
Para reducir el prurito y la inflamación:
• No te bañes con agua muy caliente, está debe de ser lo más templada que puedas.
• No utilices ropas ajustadas sobre el área de las ronchas.
• Procura no tomar antihistamínicos en la medida que se pueda, en el caso de las alergias, estas deben ser atendida principalmente desde la alimentación. Concéntrate principalmente en tu dieta, elimina durante un tiempo azúcares refinados y derivados, así como lácteos (y derivados) y embutidos de origen animal, los cuales causan innumerables toxinas en el cuerpo y atascan intestinos y sangre de impuresas, lo cual te predispone a las alergías y las ronchas.
• Si de repente aparecen ronchas rojas en tus piernas, brazos, abdomen o glúteos, quita inmediatamente los alimentos antes mencionados de tu dieta durante 5 día, y bebe dos o tres tazas de te verde al día, asi como un vaso de jugo de zanahoria fresco; cena 2 manzanas frescas antes de irte a acostar, pero no combines las manzanas con tu cena ni con ningún otro alimento, estas debes comerlas con el estómago vacío, asi que cena una hora y media antes de comértelas. Luego de estos 5 días, deberás bajar el consumo de los alimentos eliminados e incrementar el consumo de los recomendados.
• Bebe durante el dia un litro de agua pura con una cucharada de clorofila líquida disuelta.
• Para depurar tu cuerpo, puedes iniciar una dieta depurativa o tomar por las mañanas y en ayunas un diente de ajo crudo con un poco de agua tibia, y no comas nada durante los 20 minuto siguientes. El ajo es un excelente bactericida, reforzará, además, tu sistema de defensas y aumentarart la capacidad autocurativa del cuerpo. Incrementa los jugos de vegetales frescos y nada de grasas animales por un rato.
• Para aliviar la comezón, aplica leche encima de las ronchas o algún gel o crema de alóe, jugo de limón, o emplastes de ajo machacado. También sirve espolvorear maicena y polvo de haba, sobre todo en el caso del sarampión o viruela.
sábado, 23 de agosto de 2014
BEBER AGUA DE MAR Y SUS PROPIEDADES
Hemos publicado ya algún artículo explicando los beneficios del agua de mar. Para los que estén interesados en profundizar y se hayan quedado con dudas en la parte más práctica, sobre cómo beberla, os hablamos del librito cuyo nombre es más que explícito:Cómo beber agua de mar.
MÚLTIPLES VENTAJAS
El autor de esta publicación, Mariano Arnal, quiere romper con el mito que el agua de mar no se puede beber pero va más allá y destaca sus excelentes propiedades y defiende su uso habitual como forma para mejorar nuestra calidad de vida. El agua marina, según explica el libro, tiene un valor único ya que tomándola facilitamos al cuerpo todos los elementos de la tabla periódica, lo cual no se puede conseguir con ningún otro alimento o bebida.
El libro explica algunas de las propiedades del agua que mencionamos someramente (se puede profundizar sobre ellas en el libro): alcalinizador del medio interno (si tenemos un pH alcalino será más difícil que desarrollemos enfermedades), regulador del medio interno, nutriente celular, reconstituyente, dentrífico y colutorio, laxante, purgante,desinfectante y cicatrizante para infecciones de boca, estomacal y neutralizador de la acidez de estómago. Además, tomada antes de comer calma el apetito, lo cual la hace apropiada para perder peso.
SÍ SE PUEDE BEBER
Arnal quiere romper con el mito que una persona no puede vivir más de 3 días bebiendo exclusivamente agua de mar y explica una experiencia en la que él y unos compañeros hicieron en Fuerteventura. Un grupo de ellos afrontó el reto de ser náufragos voluntarios y sobrevivir tomando únicamente agua. El experimento fue un éxito. Luego, ¿por qué hay náufragos que mueren al tomar agua? La respuesta es porque no se la beben adecuadamente.
El agua tiene una concentración de sales de 36 gramos de sal por litro de agua cuando nuestro medio interno tiene 9 gramos por litro. Si nos la tomamos tal cual, nuestra concentración de sal sube tanto que los tejidos del cuerpo deben liberar agua para que la proporción de sales del agua que hemos tomado vuelva a ser de 9 gramos por litro. Y eso conduce a diarreas y a la deshidratación. La solución en el experimento fue tomar una cucharada de agua de mar cada 20 minutos, bebiéndola muy despacio y dejando que la saliva reduciera la salinidad del agua ingerida.
¿CÓMO BEBERLA EN EL DÍA A DÍA?
Y llegamos al quid de la cuestión: ¿cómo tomar el agua? Una forma, aunque no muy práctica en la vida cotidiana, es la que acabamos de mencionar. Otra manera más cómoda que explica el libro es beberla de forma isotónica. Eso se puede hacer rebajando agua de mar con agua dulce o bien añadiendo agua de mar al agua dulce.
Si tenemos en cuenta que la cantidad de sales recomendadas diariamente es de unos 9 gramos al día y partiendo de la base que el agua de mar tiene 36 gramos de sales por litro, la cantidad a tomar que recomienda Mariano Arnal es de un cuarto de litro de agua de mar al día mezclada con agua, zumos u otro tipo de bebida en una proporción de una parte de agua de mar por tres partes de la otra bebida.
PRECAUCIONES PREVIAS
El autor aconseja tomar tres precauciones antes de hacer el paso. La primera escomprobar que no somos intolerantes al agua de mar tomando pequeñas cantidades para verificar que sienta bien. La segunda es calcular la cantidad y frecuencia de bebida ya que hay gente que es más propensa que otra a tener diarrea al beber agua de mar. La tercera es hacer mezclas con zumos o bien con agua normal con unas gotas de limón. Este último truco es bueno para no aborrecer el agua de mar antes de habernos habituado a beberla.
Todo esto dando por supuesto que no sufrimos ninguna enfermedad en la que la ingesta de sal sea contraproducente.
OTRAS FORMAS DE TOMARLA
Si no se quiere llegar a ese extremo o como paso intermedio, el libro asegura que es bueno enriquecer el agua normal aunque sea con un tapón por litro con lo que conseguimos una excelente agua mineral con más componentes que cualquier de las aguas de manantial.
Hay otras formas de tomar la sal para finalidades más concretas. Por ejemplo, se puede tomar hipertónica (sin diluir) y en cantidad abundante si queremos que actúe como laxante o purgante. Y podemos ingerirla igualmente hipertónica pero en pequeños sorbos como desinfectante bucal, dentrífico o colutorio.
SAL LÍQUIDA PARA LA COCINA
Otro uso muy apropiado del agua de mar es en la cocina. El autor es contrario a la sal de cocina convencional ya que, según explica, debido a los intereses industriales, es una salmuerta que sólo tiene cloruro de sodio y, en los mejores de los casos, yodo. Esta sal empobrecida nos priva de los muchos elementos beneficiosos del agua del mar por lo que usarla proporciona un gran enriquecimiento de nuestra dieta.
A modo de atención, el libro alerta de la gran cantidad de sal que la industria añade a los alimentos que ya de por sí sola supera la capacidad que tienen los riñones para asimilarla y aboga por un uso más racional de la sal en la industria alimentaria y un control de los alimentos que tomamos.
En definitiva, “Cómo beber agua de mar” es una buena guía práctica para aquellos que quieran hacer el paso e incorporar el agua de mar en su dieta diaria o para usarla puntualmente y aprovechar sus propiedades.
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